炼体长生，从养生功到力破万法

【爽文】【升级】【长生】【凡人流】
乱世之中，妖鬼横行，异兽成灾，人命如草芥。
三百六十行，行行出状元，可唯有练武，方可掌握命运。
陈寒穿越而来，成了炼武世家一名普通子嗣，虽可踏入武道，奈何一次意外，筋骨寸断，成了个废人，再无缘武道。
家族抛弃，亲友无视，绝望中，一道熟练度面板出现。
【天道酬勤，必有所成！】
【养生功+1】
只要肯努力，必然有所收获。
只要功夫到，没有他肝不成的功法。
从一个人称软骨头的废人，到纵横天下的尊者，从养生功，到炼体法门....
后来，来到修仙界，他发现自己的拳不仅可斩妖镇世，亦可斩修仙者，亦可逐道长生...
一路走来，一路杀伐，炼体长生，一世至尊，他靠的只有自己的拳头！